Пранаяма
16 июня 2009
Прана - одно из центральных понятий Йоги и восточной медицины. Прана - это энергия, сила или совокупность сил. Как мы можем управлять этой силой, если сила эта - присущая нам от рождения психическая энергия?
В статье Пранаяма рассматривается глубоко процесс дыхания, касаясь вопроса "что же такое прана?" В конце даются некоторые рекомендации как выполнять Пранаяму.
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.