«Йога дома» – подразумевает «Йогу самостоятельно». 

Мы все в детстве хотим побыстрее стать самостоятельными. Малыш говорит: "я сам!" - в этом сокрыт большой потенциал для развития.

Сначала, кажется - всё просто. Мы задаемся целью и спешим её достигнуть. Но цель - велика! Цель Йоги - совершенство. Достигнуть Идеала не так легко:

 

Ценность идеала в том, что он удаляется,

по мере того как мы приближаемся к нему.

                                          Мохандас Карамчанд (Махатма) Ганди

 

Йога - это дисциплина, наука, искусство, философия и медитация.

 

Идеал в практике дисциплины - совершенный ритм.

Идеал в освоении искусств - совершенная техника.

Идеал в изучении науки - многосторонняя эрудиция.

Идеал в философии - мудрость.

Идеал в медитации - всеведение.

Идеал Йоги - совершенство человека.

 

Каков Ваш идеал?.. 

 

Подумайте над этим - йога дома, йога самостоятельно это, именно, размышление над краеугольными вопросами Бытия.