Йога помогает преодолеть стресс солдатам
7 сентября 2008
Йогу как систему борьбы с иллюзией и тьмой преподал в качестве наставлений перед боем еще Господь Шри Кришна за 5000 лет до н.э. Как воинская доблесть йога стала пониматься во время битвы на поле Курукшетра. Как понимают йогу современные воины?
В духовно богатой Индии, основу духовности которой составляет многоликая религиозная палитра, все же, явилось необычным нововведением Йога в армии. Хотя Йога введена как исконная индийская система самосовершенствования, тем не менее, не все солдаты были с ней знакомы до службы в армии.
В высокогорных областях Кашмира, где некоторые военные базы располагаются на высоте свыше 4000 метров над уровнем моря, воздух разряжен и особые условия для жизни, отличные от условий на лежащих ниже долинах. В этих условиях алкоголь и табак особенно плохо влияют на нервную систему, вызывая галлюцинации и психические срывы.
Тем не менее, даже индийское общество не свободно от этих эксцессов, как показала жизнь. В армии в столь суровых условиях высокогорья не редко происходили самоубийства, вызванные неустойчивостью психики, которая обострялась вредными привычками и невысоким уровнем сознания новобранцев.
В результате дополнительных 50 минут ежедневных тренировок по Йоге, которые состояли из асан, улучшающих физическую подготовку, и медитаций, способствующих стабилизации психики и работе над психологическими проблемами, значительно улучшилась атмосфера в воинских частях, и укрепился дух воинов.
Немного позднее в Индии стали проводиться также сборы воинов-йогов в условиях пустыни. Закалка с помощью Йоги придает внутренний стержень любому человеку, но особенно она нужна воину на поле сражения.
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.