Программа:
Хатха йога, занятия кулинарией, уроки традиционных танцев, походы 2 занятия Хатха йогой в день (утро и вечер), 3 дня выходных (без йоги).

Занятия включают в себя:
— Дыхательные техники, позволяющие сконцентрироваться отвлечься от мыслей;
— Суставную разминку, комплекс Приветствие солнцу — позволяет включить организм в работу;
— Освоение асан, направленных на раскрытие грудной клетки, тазобедренных суставов, вытяжения позвоночника;
— Расслабление, медитации на укрепление ауры, приобретения жизненной силы, исполнения желаний;
— Вечернюю практику (до ужина), направленную на построение мышечного корсета и отстройку балансов.