Школа йоги Бихар находится в ашраме, который был образован в 1964 Свами Сатинанда Сарасвати (Swami Satyananda Saraswati). Это старая школа йоги, которая обучает йоге, как стилю жизни. В обучение входит освоение традиционных асан, пранаямы и медитаций. Однако, когда вы начнете обучение, то увидите, что асаны почти не практикуют здесь, а, в основном, все занимаются медитациями и работами в ашраме. Тем же, кто интересуется обучением йоги в традиционном смысл, можно порекомендовать Бихар Йога Брахати институт.

Продолжительность курса: 4 месяца, ежегодно с января по октябрь с проживанием в ашраме

Стоимость: 1 500$ за все