Центр йоги «Сарасвати» начал свою деятельность в марте 2007 года, но идея его открытия вынашивалась с 1998 года. В то время во Владивостоке была организована небольшая группа по классической хатха-йоге, которая занималась практикой три часа в день, а в выходные дни до пяти часов в день. В 2000 году мы открыли для себя классическую йогу по методике Шри Б.К.С. Айенгара. По этому методу и работает наш центр йоги «Сарасвати».

Йога Айенгара считается «наиболее физиологической йогой», то есть, наиболее естественной, учитывающей особенности организма. Подобная высокая оценка объясняется тем, что свой метод преподавания, основанный на традициях хатха-йоги, Айенгар разработал, проверяя на себе воздействие каждой асаны на физическое и психическое состояние. Айенгар занимается йогой более 74 лет. За эти годы он сделал максимум для того, чтобы снять с древней индийской практики ауру недоступности. Именно он раскрыл Западу тонкости этой науки – объяснил, как работать в позах, как практиковать пранаяму.