Популярные статьи

Главная → Вопросы о Йоге → Здравствуйте! Скажите, пожайлуста... Я вот...

Вопросы о Йоге

Здравствуйте! Скажите, пожайлуста... Я вот задумалась, могут ли занятия Йогой мне помочь в моей проблеме.

Анна26 января 2011, 15:37
Здравствуйте! Скажите, пожайлуста...
 
Я вот задумалась, могут ли занятия Йогой мне помочь в моей проблеме.
 
Я такой человек, что очень о всем беспокоюсь, и уже дошло до того, что в стрессовых ситуациях у меня начинают дрожать руки, болеть голова, трудно стоять, хочется уперется о что нибудь...
 
В июле у меня свадьба, ну, а это, своего рода, тоже испытание и множество переживаний, и я боюсь, что не смогу наслаждатся своей свадьбой, а все время буду переживать, чтобы ничего не случилось такого, как обмороки и т.п.
 
Вот такая проблема. Спасибо!!!

Отвечают эксперты:

Администрация сайта27 января 13:56
А Вы пофантазируйте: представьте, как Вас будут целовать, например, и постарайтесь внушить себе мысль, что ничего страшного в этом нет и не зачем так волноваться, если Вы привыкните к этой мысли и к спокойствию в любых ситуациях, даже в таких, то на свадьбе Вы будете держать себя в руках. Такое волнение, обычно, бывает от неуверенности в своих силах, когда женщина сильно нервничает перед свадьбой, значит, она еще очень молода и неопытна, это вполне возможно. Надо преодолеть этот барьер в отношениях, который у Вас вызывает тревогу даже, как я поняла, из-за чего, быть может, у Вас и начинаются головные боли. Если любите, то познакомьтесь поближе до свадьбы, чтобы у Вас не было во время торжества «прострации».